保健e快报 >> 痛到想截肢的折磨---痛风

 

 



想要走在健康时事的前端?最hot的话题、最麻辣的健康信息,都在保健e快报!

让吃素变的更健康!

 痛风刚开始发作时,多半是在脚部的关节局部发生急性红、肿、热、痛的情形,那种疼痛像是遭到啃咬,又像是被人死命拉扯撕裂一般,常会让人痛到无法走路、无法穿鞋,有人形容这种痛像被狼狗咬到一样痛,更有人形容像被老虎钳夹到,已经痛到哀号大叫了,再继续用力夹下去的疼痛。换句话说,痛得真想把脚剁掉般的酷刑,这就是痛风。

 随着生活饮食型态的改变,台湾地区痛风人口急遽增加,已与国外不相上下;痛风盛行率约为千分之四,以此推算,台湾约有十几万痛风的病人,九十五%皆为男性,女性只五%,所以说,痛风几乎可以说是男性的专利。要注意的是,过去认为中年后才会发生的疾病,现在已经悄悄地盯上了年轻人,临床上发现,很多十几、二十岁的年轻朋友也已经开始有痛风发作的记录,而针对痛风年轻化的原因,普遍认为可能与饮食西化及营养过剩有关。

 对于痛风的治疗,一般可分三个阶段,在尿酸偏高但还没有关节炎出现的时期,应该找出尿酸偏高的原因,采保守治疗,如饮食控制、充足的水分、避免肥胖、控制血压以及其他可治疗的因素。等到开始有急性痛风关节炎发作时,高尿酸血症已经由无症状进入有症状的痛风,在急性期以抗发炎药物秋水仙素或是类固醇治疗,但仍要保持充足的水分,避免高普林食物等。

 除了饮食控制与医生的治疗外,民众可考虑使用综合维生素尤其是维生素C、维生素B群等,其主要作用,在于促进新陈代谢,当血液循环良好时,尿酸排泄就会比较正常;搭配维他命C的使用有助于胶原蛋白的生成,当胶原蛋白完整时,组织抗发炎的能力也会提升,所以通常会建议加强维生素C。最后,由于时近夏日,许多人急着摆脱冬天增加的体重,但急速减肥很容易诱发痛风宿疾的发作,提醒痛风病患每个月减重不宜超过2公斤,如有疑虑最好先请教专业医师或营养师。

←Back Top↑